CBT CBT(認知療法・認知行動療法)とは?| 吉沢六花 -ブレイクスルーをデザインする心理コンサルティング – 【実践済】CBT(認知療法・認知行動療法)とは?実際に使って分かる効果的な使い方|良かった点・悪かった点| 吉沢六花 -ブレイクスルーをデザインする心理コンサルティング - 2024.10.24 CBTRecovery Methods