自分を磨く — AKIRAKA
自分と向き合い、自覚できていない自分を知ることで、ブレイクスルーを起こす。
AKIRAKAは、自分の知らない自分を明らかにすることで、本当の自分と出会い、ブレイクスルーをデザインしていくプログラムです。
「ジョハリに聞け」は、AIとの対話から自分をもっと深堀りして言語化するClaudeのスキルです。
作ったのは、ピアサポートの現場で「自分を知ること」の力を見てきた吉沢六花です。
ジョハリに聞け（Claudeスキル・300円）
「ジョハリに聞け」は、AIとの対話を通じて自己理解を深めるサービスです。
普段使っているClaudeやGPTのメモリと過去チャットを活用し、自分では気づけなかった盲点を言語化します。
AIのメモリに蓄積された「AIから見たあなた」と、あなた自身の自己認知を突き合わせて、あなただけのジョハリの窓（開放・盲点・秘密・未知の4象限）を完成させるClaudeスキルです。
6つのステップで、ジョセフとハリントン——ジョハリの窓を考案した2人の心理学者——があなたのために本気で語り合います。
こんな人に向いています
・Claudeを日常的に使っていて、メモリにデータが溜まっている人
・「AIに自分がどう見えているのか」を知りたい人
・自己分析ツールを試したことはあるが、1人で完結する方法に限界を感じている人
体験するとどうなる？
自分では見えなかった盲点が言語化され、4象限マップとジョセフ＆ハリントンのメッセージがHTML形式で手元に残ります。印刷して壁に貼っておける、あなただけの自己理解レポートです。
写真作品 — Australian Wind
オーストラリアで過ごした5年間に撮りためた風景写真をポストカード・デジタルデータとして販売しています。
Australian Wind
ブリスベンとシドニーの空、海、光。日常の中で立ち止まった瞬間を切り取った写真シリーズです。
購入方法
BASEショップからデジタルダウンロードで購入できます。クレジットカード決済対応。
ポストカード版
イベント会場で直接販売しています。お気軽にお声がけください。
吉沢六花について
リカバリーデザイナー
ピアサポートの実践者・心理コンサルタント。日本とオーストラリアで現場経験を積み、リカバリーの仕組みを設計する「リカバリーデザイナー」として活動しています。
専門領域
WRAP、CBT、SST、DBT、オープンダイアローグ、IPS（意図的なピアサポート/Intentional Peer Support）。学会での発表、大学での講義、ピアサポートワークに関する書籍の共著あり。
お問い合わせ
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