サービスのご案内｜吉沢六花

Rikka — Tue, 15 Sep 2026 13:09:16 +0000

自分を磨く — AKIRAKA

自分と向き合い、自覚できていない自分を知ることで、ブレイクスルーを起こす。

AKIRAKAは、自分の知らない自分を明らかにすることで、本当の自分と出会い、ブレイクスルーをデザインしていくプログラムです。

「ジョハリに聞け」は、AIとの対話から自分をもっと深堀りして言語化するClaudeのスキルです。

作ったのは、ピアサポートの現場で「自分を知ること」の力を見てきた吉沢六花です。

「ジョハリに聞け」は、AIとの対話を通じて自己理解を深めるサービスです。

普段使っているClaudeやGPTのメモリと過去チャットを活用し、自分では気づけなかった盲点を言語化します。

AIのメモリに蓄積された「AIから見たあなた」と、あなた自身の自己認知を突き合わせて、あなただけのジョハリの窓（開放・盲点・秘密・未知の4象限）を完成させるClaudeスキルです。

6つのステップで、ジョセフとハリントン——ジョハリの窓を考案した2人の心理学者——があなたのために本気で語り合います。

・Claudeを日常的に使っていて、メモリにデータが溜まっている人
・「AIに自分がどう見えているのか」を知りたい人
・自己分析ツールを試したことはあるが、1人で完結する方法に限界を感じている人

自分では見えなかった盲点が言語化され、4象限マップとジョセフ＆ハリントンのメッセージがHTML形式で手元に残ります。印刷して壁に貼っておける、あなただけの自己理解レポートです。

オーストラリアで過ごした5年間に撮りためた風景写真をポストカード・デジタルデータとして販売しています。

ブリスベンとシドニーの空、海、光。日常の中で立ち止まった瞬間を切り取った写真シリーズです。

BASEショップからデジタルダウンロードで購入できます。クレジットカード決済対応。

イベント会場で直接販売しています。お気軽にお声がけください。

ピアサポートの実践者・心理コンサルタント。日本とオーストラリアで現場経験を積み、リカバリーの仕組みを設計する「リカバリーデザイナー」として活動しています。

WRAP、CBT、SST、DBT、オープンダイアローグ、IPS（意図的なピアサポート/Intentional Peer Support）。学会での発表、大学での講義、ピアサポートワークに関する書籍の共著あり。

お仕事のご相談・コラボレーションのお問い合わせはメールにてお気軽にどうぞ。

こちらもどうぞ